Sorties à Pontenx-les-Forges : tous les événements à venir

Deux auteurs photographes, Michel Sourbé et José Ramos, vous présentent une belle exposition de deux séries photographiques sur le thème de l'Eau, Toutes ces photographies sont prises dans la nature forestière landaise : chemins de Croix et fontaines d'Ychoux avec leurs vertus, les cours d'eau et ruisseaux en pays de born avec leur réflexion de lumière.

Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Rensei

Elle apporte un bien-être physique et moral, préserve et améliore le capital santé et maintien le lien social. Elle permet de travailler la souplesse et le travail postural, la relaxation et la respiration, l’équilibre, la mémoire, la concentration et l’attention, le renforcement musculaire... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au Bien Vieillir Renseignements

Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Musiques du monde

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activité

Le step est une activité ludique qui permet d’améliorer sa condition physique et de développer son sens du rythme tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Le step en images : https://youtu.be/lvjZFV5e2bk Renseignements : Sylv

Le programme du Samedi 21 Septembre à l'Airial de Bouricos : - 10h à 12h : Ateliers torchis et terre/paille pour toutes et tous, sur inscription sur HelloAsso - 15h : Visite de l'Airial proposé par les Amis de Bouricos - 18h : Présentation-débat autour du patrimoine, des matériaux naturels et du genre dans la construction, en présence de : Alizée Cugney, Architecte DSA Terre, c

pars à l’aventure avec notre amie Bizzie l’abeille pour retrouver les pots de miels égarés d’Ambroise l’apiculteur. A la fin de cette chasse au trésor inoubliable, une surprise t'attend ! RV aux Ruchers du Born à Pontenx les Forges - Tarif 8 € le carnet - 1 chasse au trésor pour les 4-7 ans et 1 chasse au trésor pour les 7 ans et + (présence des parents nécessaire)-

Au travers de photographies d’art, d’aquarelles, de mosaïques ou encore d’objets réalisés en osier, parcourez les paysages, observez la faune et la flore typiques de ce petit coin des Landes : l’océan, la forêt, le lac et ses zones humides… suivez le parcours de Maylis, la sirène des océans, curieuse, elle aussi de découvrir notre jolie territoire Asem Arts et Vie, Mimizan Asem

Balade à pied le long de ce bras d'eau qui est l'exutoire du lac qui est l'exutoire du lac dans l'océan. Sortie prises de vue avec Mimizan Asem Photographies pour capter les ambiances automnales de cette partie des Landes. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous êtes les bienvenus ! Venez soit avec votre appareil photos, soit avec votre smartphone ainsi que des chaussures de

Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement :

La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, r

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement

Jacqueline et Michel vous accueillent pour une visite commentée de leur jardin et évoquerons la création de ce jardin, les différents challenges qu’ils ont dû relever pour que rosiers et clématites parviennent à s’épanouir dans un terrain sablonneux, s’intègrent parfaitement au milieu des autres arbustes et vivaces, soient en harmonie au niveau des couleurs. Autre challenge :

Jacqueline et Michel vous accueillent pour une visite commentée de leur jardin et évoquerons la création de ce jardin, les différents challenges qu’ils ont dû relever pour que rosiers et clématites parviennent à s’épanouir dans un terrain sablonneux, s’intègrent parfaitement au milieu des autres arbustes et vivaces, soient en harmonie au niveau des couleurs. Autre challenge :

Découvrez une nature unique et une histoire atypique, celle de nos Étangs, de notre Courant, de nos forêts… Vivez une matinée en plein cœur de la migration des oiseaux au bord du lac et du marais. Une immersion au plus près d’une biodiversité d’exception où faune et flore s’épanouissent en un équilibre fragile… Entre émerveillement et humilité, l’envie de partager mais aussi

Steve Bodley est un très bon vendeur. Alors comment en est-il arrivé à céder un sublime manteau de vison au dixième de sa valeur ? Pourquoi se réjouit-il à ce point de payer lui-même la différence ? Comment expliquer à son associé, le puritain Crouch, qu’il a développé un lien privilégié avec la cliente ? Dans quelles circonstances Madame Mc Michaël va-t-elle se retrouver nue s

A la fin du Moyen Age, l’invasion des sables marins entraîne la formation de nombreux étangs et transforme le paysage Découvrez, au rythme d’une balade, l’histoire de la formation du lac Visite guidée et commentée par notre guide nature Heure et lieu de RDV : 9h30 parking de la mairie d'Aureilhan Visite gratuite Durée : 2h30 Effectif : 20 personnes Réservation obligatoire su

Bon pour le corps, bon pour l'esprit. L'eau à hauteur de poitrine, nous restons à proximité du bord pour enchaîner des exercices variés : Cardio / Coordination / Renforcement musculaire / Étirements. Le tout mêlé au bonheur d’être en contact avec la nature. Nouveautés 2024 : les aqua fitness seront parfois sous forme d'ateliers (aqua training). Moins dansant, nous pourrons tra

L'Association des Parents d'Élèves organise son marché de noël. Programme à venir

Le comité des fêtes organise son réveillon du nouvel an à la salle des fêtes de Gastes.

Apprendre à cuisiner, faire une repas, un moment de convivialité Vous mangez sur place Renseignement et inscription Chantal 06 82 23 59 66

Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement :

9h :Marche avec explications du patrimoine mimizannais ou Concours de pétanque ou jeux de société Apéro offert par les trois associations Pique nique tiré du sac 14h30 : Dictée et jeux culturels ou jeux d'adresse ou jeux de société 16h à 17h30: loto Journée gratuite ouverte à tous/ accessible aux personnes à mobilité réduite tél: 06 83 09 59 63 ou 06 89 52 68 22 mail sy

Venez passer un moment de distraction , avec ou sans les enfants Renseignement : Dominique 06 12 90 18 17

Grand marché saisonnier de mi juin à mi septembre. Alimentaire, vêtements, artisanat, produits régionaux ........

Marche, mouvements, jeux dans l’eau à un niveau compris entre la taille et les aisselles maximum Programme d'environ 1 heure Inscription obligatoire Chaussures pour marcher dans l'eau (en néoprène ou vieilles baskets) obligatoires

Stage aquarelle de 3 jours en plein air, style carnet de voyage Matin : - apprentissage, composition, sujet, couleurs Déjeuner sorti du sac Après-midi : - croquis sur le vif Différents thèmes seront abordés, l'eau, la végétation, et l'architecture Matériel aquarelle requis, tabouret, tables ou autre pour travailler Réservation par téléphone

Journée pour la lutte contre le cancer du sein Au programme, deux marches de 6 et 10 km, une course à pied, et diverses autres animations.... Programme (non-exhaustif) : - Matin - Randonnée VTT - Midi - Restauration sur place et/ou pique-nique solidaire - Après-déjeuner - Spectacle Le tout en rose pour la lutte contre le cancer du sein !