Posté par DataTourisme hier à 07:41
Information fournie par eSPRIT Pays de la Loire.
Salle de l'Orée des Jardins
22 impasse des 5 Baies
44170
Nozay
La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis.
Entrée libre.
Sans inscription.
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