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Marche nordique : Apprentissage de la technique de base à La Forest-Landerneau

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Marche nordique : Apprentissage de la technique de base

Dates :

(2 dates)
Du 28 novembre au 10 décembre
Prochaines dates :
  • jeudi 28 novembre
  • mardi 10 décembre

Catégorie :

Sport

Adresse :

Parking de la Gare
29800 La Forest-Landerneau

L'événement :

La marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente.
Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique ? Cette séance est construite pour vous !
Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés, puis nous explorons les sentiers forestois.
Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance.
Prêt de bâtons possible pour une personne.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

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Posté par DataTourisme le 25 août à 07:53 - Dernière modification aujourd'hui à 07:36

Information fournie par OT LANDERNEAU - DAOULAS.

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