Qi Gong. Cours 1h30. Convient aux débutants. à Six-Fours-les-Plages

Name: Qi Gong. Cours 1h30. Convient aux débutants.
Start: 2024-10-08
End: 2025-01-21
Location: Bois de la Coudoulière

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Dates :

(15 dates)

Du 21 novembre au 21 janvier

Prochaines dates :

jeudi 21 novembre
mardi 26 novembre
jeudi 28 novembre

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Catégories :

Loisirs Sport

Adresse :

Bois de la Coudoulière
Bois de la Coudoulière, Rond point du lycée de la Coudoulière
83140 Six-Fours-les-Plages

L'événement :

En Chine, où l’on doit avant tout « prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter », le qi gong (prononcez « chi kong ») fait partie du quotidien. Postures, massages, exercices respiratoires, mouvements : tout, dans cette discipline, est destiné à mieux capter l’énergie vitale (qi signifie « énergie », gong, « travail ») dans l’air ou dans la nourriture, et à la faire circuler harmonieusement dans tout le corps, le long de canaux subtils appelés méridiens. Pour la médecine chinoise, la mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l’être ; en évitant les blocages responsables des maladies, elle garantit une meilleure santé physique et psychique. Le qi gong appréhende le corps avec le plus grand respect, et les notions de souplesse et de naturel sont au cœur de sa pratique :
Convient aux débutants.

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