Posté par Morgane Anziani - Thérapie Holistique hier à 14:09
Atelier Yoga & Art Thérapeutique à Sigean
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Dates :
Le 09 novembre
Catégorie :
Adresse :
Le Nouveau Prieuré
2 route de Portel
11130
Sigean
L'événement :
L'atelier abordera la thématique "Mon corps dans l'instant présent" au travers de 4 outils : la parole, l’art thérapeutique, la méditation et le yoga, permettant ainsi une connexion à soi et un bien-être thérapeutique. Le petit groupe (max. 5 personnes) permet de créer un espace bienveillant, plus facile pour s'exprimer et créer des liens.
"Mon corps dans l'instant présent" est parfait pour les personnes qui se sentent déconnectées de leur corps, de leurs sensations, qui sont éparpillées, désorganisées, stressées, perdues. Grâce aux 4 médias, nous travaillerons l'ancrage, la pleine conscience, le retour aux sens.
Contenu de l’atelier :
14h00-15h : Présentation & Cercle de parole sur la thématique
15h-15h10 : Méditation guidée
15h10-16h20 : Les participant.es pourront créer (peinture, dessin, collage) en se connectant à leur parcours de vie afin de se libérer de bagages émotionnels et de les transformer en une jolie oeuvre sur la thématique. Restitution sur les créations
16h30-17h10 : Yoga adapté au groupe
17h10-17h30 : Collation et partage
Atelier mensuel avec différentes thématiques chaque mois
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
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14:00 - 17:30
Tarifs :
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Tarif adulte - 35 €
Localisation :
Organisateur
Morgane Anziani - Thérapie Holistique
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