Activités de loisirs à Sérignan et aux alentours

Le capitaine Moustache, spécialiste des monstres marins et autres créatures fantastiques, a découvert un mystérieux coffre au large de Frontignan, dans la grotte sous-marine du Kraken. Pour l'ouvrir, il a besoin de votre aide, moussaillons ! Il vous faudra affronter moult aventures pour découvrir les sept monstres du secret du Kraken. Chasseurs de trésors, êtes-vous prêts à pou

En l'an de grâce 1360, la peur règne dans les rues de France. La Peste noire s'est abattue sur le pays, fauchant enfants comme adultes, hommes comme femmes, nobles comme pauvres. En ces temps bien sombres, il reste cependant un peu de place pour l'espoir : la peste semble avoir épargné une poignée de fiefs, dont Frontignan, où est disparu mystérieusement Henri de Percehaie, alc

Véritable invitation au voyage, cette balade vous conduit dans un lieu féérique peuplé d'oiseaux étonnants : les anciens marais salants.Dans ce cadre exceptionnel, les lumières inédites sont propices à des prises de vue spectaculaires. La récente rénovation des bâtiments est aussi l'occasion de redécouvrir le passé salinier de Frontignan. Immergez-vous dans le quotidien des sau

Une journée Ouverte à tous et gratuite où vous pourrez participer à de multiples activités :Promenade en poneyInitiation à différents sports (foot , cirque , Jiu-jitsu, tir à l'arc etc...)Structures gonflablesJeux en boisMassagesMaquillageAtelier Tag sur toile et peintureStand de sensibilisationUn Food truck sera présent pour se restaurer. Buvette boissons et crêpesUn tombola s

Testez la marche dans les anciens salins à l'aube perte de repères, champs de vision limité, bruits amplifiés.Peut-être aurez-vous la chance d'observer quelques oiseaux au lever du soleil ou d'entendre des chouettes et chauve-souris à proximité des bâtiments. Cette balade est aussi l'occasion de se repérer grâce aux constellations tombantes.Informations pratiques :Balade en fam

Venez rencontrer Mathilde et Julie, ambassadrices de la marque italienne Chogan, et participez à leurs ateliers autour du bien-être olfactif et des cosmétiques. Une expérience sensorielle à ne pas manquer

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Tu veux t'initier au micomacramé ou te perfectionner ? Proposé par Roul'Contact

Cours de self-défense, de Krav Maga et de boxe. Que vous ayez envie d’apprendre à vous défendre, de vous défouler, de libérer votre rage et votre colère afin de laisser plus d’espace à l’amour en vous, ces cours sont faits pour vous. Dès 10 ans. Premier cours d’essai gratuit.

Un moment de jeu à partager entre amis ou en famille. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens

Balade guidée au télégraphe de Chappe et casse-croûte vigneron. Découvrez le télégraphe de Chappe, témoin unique de l’histoire des communications, situé au cœur des paysages de la Vallée de l’Hérault. Cette balade de 3h accompagnée d’un guide conférencier se prolonge par une rencontre avec le Domaine Calage Resseguier. Profitez d’une dégustation de vins et d’un savoureux casse

Atelier découverte des minéraux La réservation de l'atelier est obligatoire, ainsi que pour le forfait hébergement + atelier

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut e

L’inspecteur Rando a besoin d’aide pour résoudre ses énigmes. Pour cela, accompagné de Patrick Hernandez, guide-conférencier, vous explorez le village de Saint-Félix-de-Lodez et ses environs, en quête d’indices qui vous font découvrir le patrimoine caché et méconnu du village ! Les enfants, munis de fiches conçues comme un jeu de piste, dénouent les énigmes grâce aux indices c

Un moment de jeu à partager entre amis ou en famille. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Denis Gourdin, professeur depuis 20 ans, vous accompagne dans l’apprentissage de la guitare acoustique et du chant. Styles variés : pop, rock, blues, jazz, variété. Vous travaillerez rythme, gammes, solfège, respiration, expression et lâcher-prise. Cours individuels (/½h) ou collectifs à partager.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

La chorale Les Barbastelles, dirigée par Hélène Tallon-Vanerian, vous invite à explorer les polyphonies traditionnelles du monde. Travail vocal, rythmique et créatif, sans partition. Ouvert à tous ceux qui souhaitent s’engager sur l’année. Un jeudi sur deux de 18h45 à 22h45 (avec repas partagé) + un week-end au second semestre.

Cyrielle Pillon de l’association Escalier B vous propose un atelier d’improvisation théâtrale pour adultes. Dans une ambiance bienveillante, vous explorerez l’expression, la spontanéité et la créativité.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenti

Le macramé est une technique créative qui permet de réaliser de jolis objets décoratifs (suspensions, décorations murales, porte-clés…) uniquement à partir de nœuds, sans couture ni aiguille. Cet atelier est l’occasion de découvrir une activité manuelle, de partager un moment de détente et de créer ensemble, quel que soit votre niveau.

Compréhension de la terre, manipulation des argiles et des sols. Un atelier avec des expériences ludiques pour comprendre le comportement des grains de sable, comment construire avec de la terre, différencier les sols… Un partenariat entre Demain la Terre ! et le Gefosat Dans le cadre du festival «Les pieds sur terre n°2»

Les ateliers initiation à l’aquarelle redémarrent pour la saison 2025/2026. Vous pouvez apporter votre matériel, dans le cas contraire il sera fourni par l’intervenant. Olivier Simon, illustrateur indépendant organise régulièrement des cours d’aquarelle axés sur les carnets de voyage. Son talent et sa pédagogie nous ont séduits et La Sauce lui a demandé d’intervenir une fois

ATELIER UNIQUEMENT POUR LES ADHERENTS DE "LA SAUCE" Nouveauté de la rentrée : un atelier-théâtre pour adultes animé par Marie Dubois, diplômée du Conservatoire National de Région de Limoges. Deux jeudis par mois – Cours d’essai gratuit le jeudi 18/09 – Débutants bienvenus à partir de 16 ans. U n c o r p s j u s t e , p o u r u n e p a r o l e j u s t e – C O R P S – V O

Tables partagées Saint-Gervais-sur-Mare : jeudis 5 et 19 février à 12h00 Plaisance : jeudis 12 et 26 février à 12h00 Informations et inscriptions : 07.88.39.55.69

Initiation aux échec - vendredis 13 et 27 février - 17h00 EVS Grandir Ensemble à Saint Gervais sur Mare Informations et inscriptions : 07.88.39.55.69

Samedi 28 février à 9h30 - EVS Grandir Ensemble à Saint-Gervais-Sur-Mare Atelier cuisine purée aux herbes sauvages Informations et inscriptions : 07.88.39.55.69

Contribuez à la fabrication d'un livre sur la nature en participant aux ateliers proposés par les bibliothèques implantées en Grand Orb. Top départ à la bibliothèque des Aires mercredi 21 janvier à 10h : fabrication de papier recyclé. Suivez ensuite l'itinérance pour que vos pages se transforment en un beau recueil de textes et d'illustrations qui sera exposé en juin sur le t

C'est officiel ! Cette année la biodanza s'invite à Cesseras dans le Minervois chaque mercredi soir ! Cette merveilleuse pratique nous permet de nous relier depuis le coeur, de laisser émerger un mouvement spontané et de faire circuler la vie foisonnante en nous ! Au programme un shoot d'hormones dans un voyage vivant, vibrant et riche en émotions. Ouverture du groupe le 17 sep