Activités de loisirs à Saint-Pair-sur-Mer

Tous les lundis et mercredi de 10h30 à 12h30. Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (touj

Vous découvrirez l'univers du slam et ses règles de base puis vous écrirez votre propre texte de slam. Vous pourrez ensuite si vous le souhaitez le déclamer lors du mini tournoi qui aura lieu à 17h15. Pas d'enjeu particulier, le but premier est de s'amuser ! Animé par Sébastien Duchemin. Inscriptions souhaitées.

Venez assister ou prendre part à un mini tournoi de slam qui opposera entre autres les participants des ateliers d’écriture animés en amont par Sébastien Duchemin. Le but du mini tournoi est de déclamer un texte de sa propre composition pendant moins de 3 minutes, sans musique et sans accessoire. Le slameur sera ensuite noté par un jury qui désignera un vainqueur. Si vous souha

Testez-vous en participant à une dictée proposée par la médiathèque. Bravez les pièges de la langue française et révisez grammaire et orthographe en toute convivialité ! A l’issue de la dictée, chacun pourra corriger sa copie. public ados/adultes inscriptions souhaitées.

Ce weekend d'ateliers de yoga, Qi gong, Do In avec Veronique (Solune Corps et esprit) et Régine Duval va vous permettre de retrouver la complémentarité des 2 enseignements. Véronique et Régine vous proposent ces ateliers comme un véritable art de vivre, une invitation à retrouver notre équilibre profond, à nous enraciner. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, mouv

Randonnée avec La Cavalerie d'Andrea. Départ de Saint-Pair-sur-Mer en direction du Havre de La Vanlée. Pour cavaliers confirmés, aux 3 allures, avec plage les 2 jours, groupe de 5 cavaliers max. Info et réservation directement avec Andrea au 06 72 02 91 44. Départ 9h, retour vers 17h.

Randonnée au départ de Saint-Pair-sur-Mer vers le Havre de la Vanlée puis le Havre de Régnéville. Pour cavaliers confirmés, aux 3 allures, plage les 3 jours. Info et réservation directement avec Andrea au 0672029144. Départ 9h, retour 17h.

Aventuriers, à vos dés ! De 20h30 à minuit, tous les vendredis, vivez des soirées épiques chaque vendredi à Granville ! Ludificio vous invite à plonger dans l'univers passionnant des jeux de rôles et de l'exploration de donjons tous les vendredis soirs à l'espace Pierre et Marie Curie. Que vous soyez un rôliste chevronné ou un novice curieux, rejoignez-nous pour des aventures

Une journée dédiée au bien-être à partager en famille, entre amis, ou en solo. Le programme se fait à la demande : circuit training, randonnée marche nordique ou randonnée pédestre, respiration et gestion de stress, étirements, nutrition. Me contacter pour plus de renseignements Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

Organisé par le Rotary de Granville au profit des maladies du cerveau

A la Clover league 50, on réfléchit au monde de demain ! A cause du dérèglement climatique, le littoral manchois va changer. Nous voulons agir à notre échelle et participer à la recherche de meilleurs solutions… celles qui nous permettront de renouer avec la nature. C’est notre grand défi ! Tu veux participer à l’aventure ? Alors rejoins notre club ! Ton objectif ? Accomplir 5

Montée des eaux, recul du trait de côte, inondations, submersions… Notre littoral est menacé, notre géographie change. Et si c’était l’occasion de se réinventer ? Et si c’était l’occasion d’imaginer ce qui pourrait arriver de meilleur à nos sociétés, grâce à la transition que nous devons effectuer pour répondre à ces défis ? Pendant cet atelier, vous serez guidés pas à pas pour

En lien avec l’exposition temporaire. Antoine Lefranc reprendra ses textes et contera cette histoire locale avec une création artistique en directe réalisée par la graveuse Mathilde Loisel, illustratrice de l’ouvrage. Un musicien enchantera cette fin d’après-midi contée. Tout public. Sur réservation auprès de la médiathèque : mediatheque@donville.fr - 02 33 51 79 31

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une vi

Comment la culture chinoise conçoit-elle le corps ? En qi gong, nous travaillons sur le corps physique (articulations, tendons, organes…) et le corps énergétique : qu’est-ce que le qi, les dan tien, les méridiens, les points d’acupuncture ? D’où viennent ces idées, dans quelle vision du monde s’inscrivent-elles ? Pourquoi le qi gong a-t-il été inventé, à quoi ça sert ? Horaires

Comment la culture chinoise conçoit-elle le corps ? En qi gong, nous travaillons sur le corps physique (articulations, tendons, organes…) et le corps énergétique : qu’est-ce que le qi, les dan tien, les méridiens, les points d’acupuncture ? D’où viennent ces idées, dans quelle vision du monde s’inscrivent-elles ? Pourquoi le qi gong a-t-il été inventé, à quoi ça sert ? Horaires

Après Catherine Bardon, Marie-Hélène Lafon, Alain Decker, Pascale TOURNIER, écrivaine et journaliste au magazine " La Vie" sera la 4ème invitée de la saison 2024-2025 des "rencontres-Interviews" à la Bibliothèque Pour Tous de Jullouville. Elle viendra nous parler de son roman " Une double faute " paru aux éditions Le Cherche Midi. Entrée Libre, Réservation recommandée 06

Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Découvrez ou redécouvrez la Lande des cent vergées, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculai

Stage découverte et initiation à la peinture sur porcelaine en réalisant une pièce en porcelaine pour offrir ou bien à garder. Sur 3 matinées lundi, mardi et mercredi. Le jeudi possibilité de venir rechercher sa pièce après dernière cuisson au four à céramique. Matériel et cuissons compris.

Stage découverte et initiation à la peinture sur porcelaine en réalisant une pièce en porcelaine pour offrir ou bien à garder. Sur 3 matinées lundi, mardi et mercredi. Le jeudi possibilité de venir rechercher sa pièce après dernière cuisson au four à céramique. Matériel et cuissons compris.

Stage découverte et initiation à la peinture sur porcelaine de 3 matinées durant lesquelles sera réalisée une pièce en porcelaine à offrir ou à garder. Tous le matériel de peinture est fourni ainsi que la porcelaine et les cuissons. La pièce pourra être récupérée le jeudi après la dernière cuisson.

Bienvenue à la randonnée bleue et verte, évènement majeur de l'amicale des écoles de Donville-les-bains (aujourd'hui école Levaufre). Avec votre participation vous aurez le bonheur de (re)-découvrir la merveille et sa baie, ainsi que le littoral de Granville Terre et Mer, tout en participant au financement des projets éducatifs de l'école maternelle et élémentaire de Donville-l

Découvrez la vie d’une colonie d’abeilles en accompagnant Jacky, un apiculteur passionné, dans son activité quotidienne. Vous apprendrez la manipulation des outils apicoles, les bons gestes à avoir pour le bien-être des abeilles, dans le respect de la nature. Vous pourrez participer suivant la saison, au marquage des reines, à la création d’un nouvel essaim, à la préparation de

L’association « Un Planétarium pour le Sud-Manche ! » milite depuis 2021 pour la diffusion de la culture scientifique sur le territoire. Si notre but ultime est l’ouverture d’un centre de culture scientifique sur le triangle Avranches-Granville-Villedieu, nous proposons aujourd’hui aux Carollais - et au-delà - des Ateliers scientifiques pour mieux comprendre la science en géné

Vivez une expérience unique sur mon rucher pédagogique de Carolles. Vous pourrez découvrir la vie des abeilles, goûter le miel directement sur les cadres et participer de façon ludique au travail de l'apiculteur. Je vous fournis la tenue de l'apiculteur mais vous devez prévoir des bottes, un pantalon ample et épais avec une veste polaire (enfants et parents) Cette expérience

Visitez le rucher de Carolles composé de ruches anciennes et modernes. Vous pourrez goûter le miel directement sur les cadres, découvrir la vie de la colonie, et de vivre de façon ludique la vie d’apiculteur. Je vous fournis la tenue de l’apiculteur mais vous devez prévoir des bottes, un pantalon ample et épais avec une veste polaire (enfants et parents). Possible tous les jou

Avec Antoine Lefranc, auteur jeunesse et guide. Outre des paysages naturels et une vue magnifique sur le Mont-Saint-Michel, la vallée du Lude possède une riche histoire et de nombreuses légendes... Antoine Lefranc se fera un plaisir de vous conter les histoires de contrebandiers, légionnaires et autres dragons, et agrémentera sa visite d'explications sur la faune et la flore.

Cette pierre d’apaisement est conçue pour être tenue entre les doigts et massée doucement avec le pouce pour réduire le stress et l’anxiété. Viens créer ta pierre customisée à mettre dans la poche en toute situation ! Gratuit - A partir de 8 ans. Places limitées - Sur réservation au 02 33 51 07 75 ou mediatheque-lhp@granville-terre-mer.fr

Venez découvrir l'histoire du bocage au cours d'une balade guidée aux alentours d'Hudimesnil ! Le long des chemins creux, explorons l'évolution de ce paysage si familier et pourtant si ancien, la vie des paysans en son sein et ses caractéristiques locales. Au fil des haies, faisons un point sur son état actuel et notre rapport à lui. Au sommet d'un talus, prenons de la hauteur

Marche de 2,5 ou 8 kilomètres sur la digue de Coudeville et Saint-Martin de Bréhal. Animations pour les non marcheurs. Une urne sera à disposition pour recevoir les dons.