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Dormez mieux, vivez mieux ! à Saint-Laurent-en-Grandvaux

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Dormez mieux, vivez mieux !

Dates :

Le 30 novembre
Prochaines dates :
  • samedi 30 novembre

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

Centre culturel du Grandvaux (école de musique)
8 place Simone Veil
39150 Saint-Laurent-en-Grandvaux

L'événement :

Comment se réconcilier avec son sommeil ? Nous dormons environ 1/3 de notre temps, pour autant le sommeil n’est pas une perte de temps. Avoir un sommeil réparateur permet une récupération physique, psychologique et intellectuelle.
Des explications pour comprendre le fonctionnement du sommeil ponctuées d’exercices pratiques.

Cathy Couanon, sophrologue et praticienne certifiée en cohérence cardiaque, spécialisée en régulation du stress et pédagogie respiratoire.
Participation libre et consciente.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Gratuit

Localisation :

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Posté par DataTourisme le 23 janv. à 07:11 - Dernière modification aujourd'hui à 07:25

Information fournie par OFFICE DE TOURISME HAUT-JURA GRANDVAUX.

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