Sport Poitou-Charentes » Sport Vienne » Sorties Saint-Germain » Sport Saint-Germain

Trop c'est trop ! à Saint-Germain

favoris
  • Trop c'est trop !

Dates :

(6 dates)
Du 05 octobre au 24 janvier
Prochaines dates :
  • samedi 05 octobre
  • vendredi 18 octobre
  • vendredi 15 novembre

Catégorie :

Sport

Adresse :

Mjc Vam
2 rue des écoles
86310 Saint-Germain

L'événement :

Atelier de 8 séances pour prendre soin de sa santé mentale, à destination des plus de 60 ans (en priorité).
\- 4 séances, d'environ 3h animées, par Stéphanie Di Péri, professeure de yoga, praticienne en Shiatsu et énergéticienne à St Savin.
Au cours des ces séances, vous bénéfierez de cours de yoga dans la nature d'1h15 et d'une randonnée d'1h45 qui sera parsemée de postures, de marche méditative en pleine conscience avec des exercices de respiration et un temps de relaxation.
\- 4 séances, d'environ 2h30, animées par Catherine Dupuch, professeure de yoga, accompagnatrice psycho émotionnelle et énergétique à Villemort (86) et à Paris (75).
Lors de ces séances vous travaillerez les émotions (les reconnaitre pour mieux les accueillir et les traverser), le stress (techniques pour pouvoir faire avec), la confiance en soi, la connaissance de soi et des outils pour communiquer.

Afficher plus de détails

Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
Non renseigné
Appeler
Écrire
Site Internet
Mettre en avant cet événement
Modifier cette ficheSignaler une erreur

Commentaires :

Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour pouvoir ajouter un commentaire.

Posté par DataTourisme le 29 juil. à 07:15 - Dernière modification aujourd'hui à 06:55

Information fournie par Array.

Événements similaires
Annonces immobilières récentes
Événements sportifs à proximité