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Atelier Initiation au Yoga Juillet à Saint-Clément-de-Rivière

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  • Atelier Initiation au Yoga Juillet
  • Atelier Initiation au Yoga Juillet

Dates :

Le 23 juillet
Prochaines dates :
  • mardi 23 juillet

Catégories :

Loisirs Sport

Adresse :

290 Parc de Saint-Sauveur
34980 Saint-Clément-de-Rivière

L'événement :

À travers cet atelier, nous aborderons une pratique du Yoga sur le thème de l'été. Nous explorerons différentes postures (asanas) ainsi que le Pranayama (la respiration) et la relaxation (sous forme de méditation guidée) en lien avec la saison de l'été.

Le Yoga Vinyasa est une forme de Yoga dynamique et doux à la fois qui consiste en une série de mouvements fluides et synchronisés avec la respiration. C’est une pratique complète qui renforce et tonifie le corps, améliore la flexibilité et l'équilibre, favorise la respiration et la relaxation et renforce, également, la conscience de soi et la sérénité.

Informations utiles : nous pratiquerons à l'extérieur. Une tenue confortable (dans laquelle vous vous sentez à l'aise) est conseillée. Vous pouvez également apporter votre tapis de Yoga/ Gym ou à défaut une serviette de plage ou encore une simple couverture. N'oubliez pas votre gourde/ bouteille d'eau pour vous hydrater !

Atelier de Yoga Vinyasa-Flow d'été animé par Ophélie d’Attitude Natur'Elle.

À partir de 12 ans, atelier pour tous niveaux débutants comme confirmés. Durée : 1h30

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Tarif de base - plein tarif - 5 €

Localisation :

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Posté par DataTourisme le 17 juin à 07:29 - Dernière modification le 01 juil. à 07:58

Information fournie par OT DU GRAND PIC ST LOUP.

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