Posté par DataTourisme le 01 nov. à 07:43 - Dernière modification aujourd'hui à 07:42
Information fournie par OT BAIE DE MORLAIX.
École Bretonne d'Herboristerie
Rue Jules Ferry
29410
Plounéour-Ménez
Marathon, course rapide, natation, yoga... Quelle que soit la pratique, l'activité physique est indispensable à une bonne santé mais peut générer également douleurs et courbatures nuisant à la fois au bien-être et à la performance.
Comment prévenir et traiter ces désagréments ? Assurer une bonne prévention, savoir appréhender une bonne récupération. Les plantes aromatiques et médicinales permettent, associées à une pratique adaptée, d'éviter les blessures, mais également d'apporter des réponses pour chasser la douleur et permettre une récupération rapide.
Nous plongerons dans la pratique des préparations galéniques à base de plantes en réalisant ensemble un baume antidouleur et récupération !
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Information fournie par OT BAIE DE MORLAIX.