Activités de loisirs à Nébian

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Une séance pour acquérir les bases de la relaxation et de la sophrologie à visée thérapeutique. Les bienfaits sont observés au bout de quelques séances sur plusieurs aspects : apaisement du stress, amélioration du sommeil, abaissement des douleurs chroniques, douleurs lombaires, meilleure régulation des émotions. Durée 1h.

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public – Durée 1h30 Gratuit - En partenariat avec Homo Ludens.

Accompagné de l’auteur - illustrateur, dessinez votre personnage à la manière de JeanJambe. À partir d’une recherche de forme en silhouette noir et blanc, découvrez comment intégrer une image 3D extraite du livre. Chacun repart avec une grande image personnalisée et une paire de lunettes 3D ! Séance de dédicaces et vente proposée par la librairie Un point un trait En partena

Infusions, cosmétiques maison, astuces de relaxation...Un moment de partage tout en douceur.

Vous trouverez votre bonheur pour débattre autour des livres lors d’un moment convivial. Lecture commune de "Son odeur après la pluie" de Cédric Sapin – Dufour. Public Ado / Adulte - Durée 1h30 Gratuit, sur inscription.

Echanges, jeux et créations autour de ce thème universel ! Avec Marie du projet Terre d'égalités. Organisé par Roul'Contact

Participez à une activité amusante : un photobooth inspiré du personnage d’Émile de Ronan Badel. Préparez vos accessoires et déguisez-vous ! Dès 5 ans et plus - Durée 1h - Gratuit - Sur inscription.

Pour ces vacances scolaires, Roul'Contact vous propose un atelier pour découvrir la peinture à l'argile, en famille ou bien pour soi! Ouvert à tous, gratuit.

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, venez partager un temps d’échange convivial autour de livres, animations ludiques et discussions sur l’égalité entre les femmes et les hommes. Avant cette rencontre, participez à un atelier artistique avec Löhr Cipolat à l’Entracte Café, suivi d’un moment gourmand proposé par Roul’Contact. Tout public - Durée 2h

Fermez les yeux… écoutez bien ! Un bruit étrange, un son familier… qui se cache derrière ? Participez à un atelier auditif où petits et grands s’affrontent ! Dès 5 ans et plus - Durée 1h Gratuit, sur inscription

Cueillette, effeuillage et distillation de roses autour d'un repas partagé.

Lecture de contes et histoires pour les petits de 0 à 6 ans. Gratuit sauf consommation obligatoire.

Une initiation ludique à l'anglais pour les 3 à 6 ans. Les ateliers sont proposé en présence des parents. Idéal pour partager un moment de complicité.

Des ateliers pour permettre aux tout petits d'explorer et gigoter.

Après l'école, jeux de société et jeux de cartes, à partager entre amis ou en famille. Venez jouer avec Estelle ! Tout public - Gratuit

Un moment de jeu et de convivialité à partager entre amis ou en famille. Tout public - Gratuit.

Venez franchir un nouveau palier dans votre apprentissage de la technique Tiffany. Au programme vous réaliserez une création libre de A à Z (format A5). Vous apprendrez notamment à créer votre motif (Dessin à échelle 1), le tracer sur un carton, le reporter sur calque, couper les gabarits aux ciseaux 3 lames. Ensuite vous remettrez en application les gestes appris pendant l’ate

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances e

Venez découvrir l’univers merveilleux de la sérigraphie, une technique d’impression artisanale. A partir de modèles proposés, vous réaliserez toutes les étapes nécessaires à l’impression d’un motif monocolore sur papier. Vous comprendrez les possibilités de la sérigraphie et comment transposer une image ou un motif. Vous apprendrez à choisir le cadre adapté, à le préparer (endu

Initiation à la MAO accessible à tous où vous pourrez exprimer votre créativité et concrétiser vos idées. Vous allez expérimenter la composition musicale sur ordinateur en alternant théorie et mises en situations pratiques. Cet atelier permet d’expérimenter la conception d’un morceau tout en découvrant ou en approfondissant les fonctionnalités des outils proposés. Les apports

Vous avez toujours voulu apprivoiser le verre et créer des objets uniques ? Cet atelier d’initiation est fait pour vous ! Créativité et savoir-faire vous attendent pour ces ateliers d’initiation au Vitrail Tiffany. Après une présentation illustrée de la technique, les défis s'enchaînent pour réaliser une première création. Cette technique artisanale du sertissage de verre perm

Après la lecture de l’album Permavillage : Le village de mes rêves, inspirez-vous de l’album d’Olivier Dain Belmont pour créer votre village idéal. Gratuit - sur inscription. Dès 6 ans.

Les ateliers participatifs de crochet sont ouverts à tous. Que vous soyez débutant ou expert, Odile se fait un plaisir de partager son savoir. Un véritable temps de convivialité ! Public Ado/Adulte. Gratuit. Animé par Odile, bénévole.

Pour les Nuits de la lecture, installez-vous confortablement et profitez des lectures de Marie-Thérèse et Sophie. Public Ados/Adultes

Nombreux lots à gagner. Petite restauration sur place. Organisé par l'Association des Parents d'élèves de l'école de Péret

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public - Gratuit.

Une approche des constellations, inspirée des constellations systémiques, élargie bien au-delà du cadre familial. Ici, vous allez travailler avec une grande variété de systèmes, en fonction de ce qui appelle ou de ce qui se présentera le jour de la séance.

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Venez rencontrer Mathilde et Julie, ambassadrices de la marque italienne Chogan, et participez à leurs ateliers autour du bien-être olfactif et des cosmétiques. Une expérience sensorielle à ne pas manquer

Expérience immersive qui combine des approches complémentaires issues des techniques énergétiques, quantiques et corporelles. Favorisant la reconnexion intérieure, cet atelier accompagne chaque participant vers une incarnation plus profonde et consciente de son être dans le corps.

Tu veux t'initier au micomacramé ou te perfectionner ? Proposé par Roul'Contact