Événements sportifs à Narbonne ce weekend

Volley-ball - 22ème journée - Marmara SpikeLigue Les Centurions affrontent le club de Paris Volley à l'Arena de Narbonne.

RUGBY à XV - Match de Nationale - 20ème Journée : RC Narbonnais contre Olympique Marcquois Rugby au Parc des Sports et de l'Amitié.

Rugby à XIII - Championnat Super XIII - 15ème journée FC Lézignan XIII - Carcassonne XIII au stade du moulin.

L’Office Municipal des Sports de Maraussan propose, avec le concours de la Ville de Maraussan, de la Communauté de Communes de La Domitienne, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, la 29e édition de son Semi-Marathon. 400 coureurs sont attendus au départ, devant la salle Esprit Gare. Une course enfants gratuite complète le programme. Horaires :

Les Hippocampes Rugby Vétérans s’entraînent tous les dimanches. Ces séances sont ouvertes à tous les passionnés de rugby souhaitant retrouver le terrain dans une ambiance conviviale. Esprit d’équipe, respect et plaisir du jeu sont les maîtres-mots de ce rendez-vous hebdomadaire entre vétérans motivés. Entrée libre.

Inscriptions dès 15h30 · Quiz à 16h00 (1h30 avec pause). Participation : 4€/personne. Quiz bilingue Français-Anglais, en équipes de 4 (seul ou à plusieurs) Thèmes : culture G, sport, géo-science-nature, langues & arts, histoire-cinéma-TV-mode, musique. Nouveauté : quiz photo ! Équipe gagnante : bouteille de vin local. Équipe perdante : cuillère en bois — que le meilleur gagne !

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.