Posté par Sophie le 29 sept. à 18:00
Se libérer d'un stress à Nantes
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Dates :
(2 dates)
Du 07
décembre
au 08
décembre
Catégorie :
Adresse :
Le Beaujoire Hôtel
15 rue des Pays de la Loire
44000
Nantes
L'événement :
Cet atelier peut être suivi individuellement par tous ou dans le cadre de la phase 1
Vu le rythme effréné de la société actuelle, il est essentiel de savoir lâcher prise afin de diminuer notre stress quotidien. L’objectif de cet atelier est de vous enseigner une technique pour y parvenir et de vous permettre de la mettre en pratique à plusieurs reprises au cours de l’atelier. Tous ceux qui la pratiquent l’apprécient.
Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:
Intégrer une technique d’abandon simple et efficace à votre quotidien;
Diminuer une suractivité du plan mental;
Aider les autres en pratiquant cette technique;
Développer votre capacité d’observation;
Ressentir et diriger votre mental au lieu de le laisser vous diriger;
Apprendre à lâcher prise et à vous détendre lorsque vous éprouvez un malaise.
Cet atelier sera animé par notre formateur québecquois Marc André Risk
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
- Horaires non renseignés.
Tarifs :
-
Non renseignés
Localisation :
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