Ateliers seniors : Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir à Mutzig

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».

Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Pour y répondre, le CCAS de Mutzig, en partenariat avec l’association Brain Up, la commune de Wangen et le CSC Arthur Rimbaud d’Obernai, vous invite à assister le mardi 17 septembre (10 h - 12 h) à la conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.

Puis à partir du mardi 24 septembre, vous pourrez aussi participer à l’atelier "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir".

Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.

Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.

Pour la conférence, rendez-vous le mardi 17 septembre de 10 h à 12 h à la Maison des associations, 8 rue Antoine Wagner, 67190 MUTZIG.

Pour l’atelier, les séances auront lieu les mardis de 10 h à 12h, les 24 septembre puis 1er, 8, 15 et 22 octobre 2024, toujours à la Maison des associations.

Le nombre de places est limité ! Inscrivez-vous vite auprès du CCAS de Mutzig par téléphone au 03 90 40 95 04 ou bien par mail à l’adresse : ccas@villedemutzig.fr.

L’ensemble du programme est gratuit et financé grâce au soutien de la conférence des financeurs d’Alsace.

Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr