Sophrologie-Allier à Montluçon

Sophrologue diplômée et certifiée (reconnue par l'Etat), je peux vous accompagner en groupe ou en individuel.
En une dizaine de séances, par mon écoute et des exercices simples et facilement reproductibles chez vous, vous apprenez à mieux vivre vos émotions, réguler le stress, vous développer votre confiance en vous et votre estime. Je peux également vous accompagner pour préparer une épreuve redoutée (entretien d'embauche, bac, permis, chimiothérapie...) ou pour optimiser vos performances si vous êtes sportif.
15 euros en groupe, 45 euros en accompagnement individuel
Plus de détails sur mon site: www.sophrologie-allier.com
ou par téléphone au 06 87 96 77 90
J'interviens aussi en entreprise et associations.
L'accompagnement est de courte durée, souvent 10 séances.