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Atelier Découverte de la Sophrologie à Montfort-sur-Meu

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Atelier Découverte de la Sophrologie

Dates :

Le 12 novembre
Prochaines dates :
  • mardi 12 novembre

Catégorie :

Loisirs

Adresse :

1 place de la Gare
35160 Montfort-sur-Meu

L'événement :

Le 12 novembre de 19h à 20h à Quai N°3, l'association Cêhapi vous propose un atelier découverte de la sophrologie avec Muriel de Bulle de Sophro.

"Apprenons à nous détendre en agissant sur le corps et sur le mental, proposé par Muriel de Bulle de Sophro
La sophrologie emploi emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine les exercices à la fois de respiration de décontraction musculaire et de visualisation.
Toutes ces techniques vont permettre de retrouver un état de bien-être et d'activer tout votre potentiel la sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité !!
Apportez votre tapis + oreiller + plaid "

Tarifs de 15 à 25€. Sur réservation.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

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  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

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Posté par DataTourisme hier à 07:36 - Dernière modification aujourd'hui à 07:44

Information fournie par OT - Montfort Communauté.

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