Catherine Garcia à Meyzieu

Sophrologue Psychologue
Séances individuelles pour des demandes dédiées (gestion des angoisses, phobies, préparation aux examens, compétitions sportives, apaisement mental des surdoués, troubles du sommeil, confiance en soi..) ou collectives (en petit collectif pour de la détente, relaxation, gestion du stress..). La sophrologie caycédienne est une méthode psychocorporelle, qui alterne des techniques de relaxation statique et dynamique, de respiration et d'évocations sensitives.