Stage "gestion des conflits" à Maubourguet

La maison des associations de Maubourguet vous invite à suivre un stage de 2 jours sur la gestion des conflits.

Au programme :

- Vivre une expérience de groupe où les notions abordées sont expérimentées dans le vivant,
- Explorer des situations issues de vos expériences,
- Découvrir des méthodes pour décrypter, écouter, questionner dans la bienveillance les différentes réalités de chacun-une,
- S’exercer dans différentes postures pour mieux communiquer,
- Découvrir comment écouter avec empathie, exprimer vos besoins et transformer les conflits de manière constructive.

Toutes les séquences comprennent :

- Des moments de théorie (courts et illustrés),
- Des pratiques (mise en corps, exercices en petits groupes, jeux de rôles…) en lien avec les notions théoriques abordées, et appuyées sur la CNV et l’improvisation théâtrale,
- Des moments de récolte en grand groupe pour les partages (pépites/cailloux), les clarifications (questions réponses) et les ouvertures sur d’autres thèmes en lien avec les notions abordées.

1ère demi journée :

- Installation des bases de la coopération dans un groupe
- Découverte du processus de la CNV à travers l’auto-empathie :
- Savoir différencier les différentes étapes de la CNV
- Savoir appliquer le processus de la CNV à soi-même
- Comprendre le rôle de l’auto-empathie dans les conflits
- Le conflit, représentations et postures :
- Comprendre les mécanismes du conflit : la spirale du conflit
- Identifier nos postures dans les conflits
- Expérimenter différentes postures et comprendre leurs effets

2ème demi journée :

- Approfondissement des notions clés de la CNV
- Identifier les besoins motivation de tous nos actes
- Se relier aux besoins pour sortir des conflits de stratégies
- L’écoute dans les conflits
- Comprendre le rôle de l’écoute dans la transformation des conflits
- Expérimenter l’écoute empathique
- Théâtre forum
- Préparation de l’atelier du lendemain
- Cercle de clôture: partages et échanges

3ème demi-journée :

- Pratiques de connexion et d’écoute
- Approfondissement des notions clés de la CNV
- L’observation
- La demande
- Apprendre à dire non
- Pratique de la CNV autour de situations conflictuelles

4ème demi journée :

- Théâtre forum
- Jouer des scènes de conflits
- Expérimenter les outils abordés au cours du stage
- Cercle de clôture : partages et échanges