Posté par DataTourisme le 29 sept. à 06:56 - Dernière modification hier à 07:09
Information fournie par OT Cazals-Salviac.
1244 route des Combes
46250
Marminiac
Lors de ces sessions, il vous sera proposé de faire des mouvements simples et adaptés à tous, en position assise, allongée ou debout afin de renforcer vos capacités physiques : mobilité articulaire, souplesse et équilibre. Une attention toute particulière sera portée à la respiration, à l’alignement et à la circulation de l’énergie.
En musique, vous jouerez avec les mouvements, les déplacements et les changements de poids afin d’explorer comment se sentir mieux dans son corps. Le but est d’enrichir votre conscience corporelle. Mais, c’est avant tout un moment de détente et de douceur qui permet de dissoudre les tensions afin de retrouver un niveau de bien-être optimal.
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Posté par DataTourisme le 29 sept. à 06:56 - Dernière modification hier à 07:09
Information fournie par OT Cazals-Salviac.