Posté par DataTourisme le 01 nov. à 07:21 - Dernière modification aujourd'hui à 07:14
Information fournie par OT La Teste-de-Buch.
Stade Nautique de la Teste de Buch
390 rue Gilbert Moga
33260
La Teste-de-Buch
Plongez dans un stage d'initiation à l'apnée et à la plongée méditative sur le Bassin d'Arcachon les 27 & 28 novembre.
(Re)prenez le contrôle de votre mental et de votre respiration en deux jours : initiez-vous à l'apnée avec Mathieu Maraio et à la plongée méditative avec Samuel Bloch, et découvrez des techniques pour gérer émotions, stress et anxiété.
Vous découvrirez des outils et techniques qui vous permettront de gérer en autonomie votre stress au quotidien.
Aucune expérience en plongée nécessaire.
* Ouvert à tous.tes *
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Information fournie par OT La Teste-de-Buch.