Journée de la Randonnée 2024 à La Barre-de-Semilly

Amateurs de randonnée et d'aventure en plein air ?

Rendez-vous à La Barre de Semilly pour la 12e édition de la journée de la randonnée (à l'échelon de Saint-Lô Agglo).

Une manifestation conviviale coordonnée par la direction des Sports de Saint-Lô Agglo en partenariat avec les associations.
Les activités sur le site seront organisées en partenariat avec le PESL.

Programme :

Les départs s'échelonnent de 8h00 à 10h00 en fonction des activités et des distances.
Des ravitaillements sont proposés sur les longues randonnées ainsi que pour tous les randonneurs à leur arrivée.

> Randonnées pédestres :
- 3.8 km : départ 10h30,
- 11 km : départ 9h00, retour 12h - Allure 4 km/h (dénivelé +103m),
- 22 km : départ 8h00, retour vers 12h30 - Allure 5 km/h (dénivelé +241m),
- 32 km : départ 8h00, retour vers 16h00 - Allure 4,5 km/h (dénivelé +424m) - Prévoir son repas.

> Randonnées VTT :
- 22 km : départ 10h00, dénivelé + 241m,
- 40 km : départ 9h00, dénivelé + 576 m.

> Randonnées trail (footing dans les chemins) :
- 11 km : départ 10h00, dénivelé + 103 m,
- 22 km : départ 9h30, dénivelé + 241m.

> Randonnée cyclo :
- 30 km : départ 10h,
- 40 km : départ 9h30.

Activités sur site > en parallèle des randonnées, des activités de plein air sont proposées de 11h30 à 16h00 au stade de football de La Barre de Semilly :

- escalade, jeux de société, jeux en bois, tir à l'arc, tyrolienne, maniabilité VTT.
- course de draisiennes : atelier course en draisienne à partir de 14h puis toutes les 30 minutes. Sans inscription. Pour les 2/6 ans. Draisiennes fournies.
- Laser run : atelier laser run à partir de 14h puis toutes les 30 minutes. Sans inscription, à partir de 3 ans.
- Espace 0/3 ans : sous une tente (jeux et tapis d'éveil, espace change, chauffe biberon...).

Inscriptions obligatoires pour toutes les randonnées (sauf la 11km pédestre).

Peu importe votre niveau, vous pourrez participer à l'activité qui vous convient le mieux, en fonction de vos envies et de vos capacités.

Bon à savoir !
Quelques règles et précautions s'imposent...

> sans classement, le code de la route doit être respecté par tous les participant(e)s.
> aucun certificat médical ne sera demandé, cependant il revient à chaque participant(e) de s'assurer que sa condition physique lui permet d'accéder à ce type d'effort.
> de même, il appartient à chacun(e) de jauger son niveau (allure et endurance).
> pour toutes les randonnées, prévoir de bonnes chaussures de marche.
> port du casque obligatoire et lunettes conseillées pour les vététistes.

Restauration sur place, gérée par les associations locales.