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Session de 3h : Session de 3h : Vive la ménopause !! à Jumilhac-le-Grand

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  • Session de 3h : Session de 3h : Vive la ménopause !!

Dates :

Le 23 novembre
Prochaines dates :
  • samedi 23 novembre

Catégorie :

Sport

Adresse :

De Terre en Etoiles
1762 route des Villages, Sazerat
24630 Jumilhac-le-Grand

L'événement :

La ménopause, phase de transition hormonale qui induit parfois des effetsdifficile à gérer : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs articulaires, variabilité de l’humeur etc...Mais n’oublions pas que la ménopause n’est en rien une maladie, elle est un processus d’évolution normale qui demande cependant une attention et un auto-accompagnement
spécifique 

Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) et une série d'Asanas (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental.

Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

Organisateur
De Terre En Etoiles
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Posté par DataTourisme le 23 oct. à 07:28 - Dernière modification hier à 07:16

Information fournie par Isle-Auvézère.

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