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Atelier : Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation à Écos

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Atelier : Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation

Dates :

(2 dates)
Du 18 octobre au 25 octobre
Prochaines dates :
  • vendredi 18 octobre
  • vendredi 25 octobre

Catégories :

Loisirs Sport

Adresse :

23 bis Grande rue
27630 Écos

L'événement :

Seine Normandie Agglomération organise des ateliers pour les seniors sur le thème « Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation ». Ces ateliers se tiendront les vendredis matins de 9h30 à 11h30 à la salle Lucile Lefrançois d’Écos.

Ce programme inclut diverses activités telles que le yoga, le qi gong, la relaxation et la réflexologie. Il s'inscrit dans une démarche de prévention santé, visant à montrer les effets bénéfiques des exercices de souplesse, des mouvements corporels et des techniques de relaxation sur le bien-être mental et l'autonomie des participants.

Venez profiter de ces moments de bien-être et de convivialité tout en apprenant à mieux prendre soin de vous !

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • Horaires non renseignés.

Tarifs :

  • Non renseignés

Localisation :

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Posté par DataTourisme aujourd'hui à 07:09

Information fournie par Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération.

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