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Je propose un type de massage très relaxant, de 45 à 75 minutes, issu du Californien/Hawaîen/Suédois pour l'essentiel + une touche de deep tissue, si nécessaire, sur les petites tensions musculaires. En complément ou si c'est votre première fois, une relaxation corporelle sur matelas de sol, de 30 minutes, inspiré de la relaxation coréenne/relaxinésie, pour plus de relâchement

Cette page est dédiée aux actus de www.vanezen.fr, et en particulier aux p'tites astuces bien-être de Vanessa !

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Bertrand Nobilet est spécialisé dans les techniques de massage sportif, récupération musculaire, préparation aux courses et compétitions, et accompagnement d'athlètes, depuis le "coureur du dimanche" jusqu'au sportif de haut niveau. Il accompagne régulièrement de nombreux athlètes dans les domaines du Running, Triathlon, Trail, Cyclisme, Athlétisme, Arts Martiaux, etc. Soins e