Sorties à Bassemberg : tous les événements à venir

Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de savoir nager et ne pas avoir peur d'aller dans les grandes profondeur.

Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.

L'Aquabike permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l'eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme.

Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.

Activité à dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète, l'objectif est de booster son tonus.

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de prés

Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Venez vous détendre et profiter d’un moment d’évasion en participant à notre rituel hammam ou sauna.

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

C'est l'occasion de fêter le printemps à Bassemberg avec un marché printanier durant deux belles journées. C'est dans les rues du village entièrement décorés pour l'occasion que vous pourrez flâner et dénicher plantes, fleurs, replants, produits du terroir, et créations d'artisans et d'artistes locaux. Animations tout le long du week-end pour petits et grands. Marché printanie

Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage

Un délicieux moment gourmand autour du poisson vous attend. De quoi passer un agréable moment entre amateurs de poissons !

Yoga, méditation, danse et pleine conscience - Ce Yoga se pratique en musique, dans un état d'attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il combine les bienfaits du Yoga et de la méditation. En plus de ses effets sur les tensions musculaires, les douleurs articulaires et dorsales, les organes et les différents systèmes du corps, il conduit à un état de calme, de

Le groupe folklorique du Haut-Koenigsbourg animera cette soirée où danses traditionnelles, cuivres et accordéonistes vous attendent sans oublier la présentation des différents costumes alsaciens : traditionnel, paysan, bourgeois … Une soirée où l’Alsace saura faire chavirer les cœurs des petits comme des grands ! Petite restauration sur place.

Plongez au cœur de la scène électro et venez découvrir les talents de demain lors du DJ Contest. Cinq DJs soigneusement sélectionnés s’affronteront en live avec des sets explosifs, chacun défendant son univers et son énergie devant un jury de passionnés du festival. À la clé, une opportunité unique pour les meilleurs artistes de rejoindre la programmation du festival The Worl

Elsass Vibes est une association à but non lucratif qui organise le festival The World Today à Saint-Martin, en Alsace. Composée de jeunes motivés, l’association a pour objectif de regrouper différents DJs pour proposer le weekend de fin d’été ! Préparez-vous à vivre des performances incroyables, des beats qui vont vous retourner et une ambiance de dingue. La programme de cett

Pendant l’occupation allemande durant la Seconde Guerre mondiale, François, Eusèbe et Lisa, trois enfants courageux, se lancent dans une aventure secrète : résister aux nazis en plein cœur de la France. Sabotages, messages cachés et évasions périlleuses, ils mènent des actions clandestines sous le nez de l’ennemi. L’audace et l’amitié sont leurs seules armes pour lutter contre

Personne n'aurait parié sur Jérémy, coincé derrière le comptoir d’un vidéo club à Amiens, ou sur Bouna, lorsqu'il faisait des ménages à l’aéroport d’Orly. Sans contacts, sans argent et avec un niveau d'anglais plus qu’approximatif, rien ne les prédestinait à devenir des agents qui comptent en NBA. Inspiré d’une histoire vraie, ce film raconte le parcours de deux outsiders qui,

Dans cet abécédaire poétique et parfumé de Florence Jenner-Metz et Barbara Martinez, chaque lettre infuse un thé et un métier tout droit sortis de l'imaginaire. Du bricoleur du dimanche à la Wonder woman, un voyage sensoriel, drôle et délicat. A savourer dès les premières lettres, pour rêver grand... et infuser plus loin.

Bourse aux greffons Démonstration de greffes Moniteur : Pierre Rivière

Deux auditions libres sont prévues ce trimestre à 18h30, en salle de spectacle à la MJC, afin de permettre au public de découvrir le travail réalisé.

Exposition temporaire unique ! (Re)découvrez 40 années de course aux mètres carrés à travers les souvenirs de cette incroyable aventure familiale d'hier, aujourd'hui et demain ! Visite de l'atelier de fabrication et dégustations gratuites.

Rejoignez-nous pour un weekend d’immersion dans la nature ! À moins d’une heure de route de Strasbourg et de Colmar, vous trouverez le village de Maisonsgoutte niché dans une vallée pittoresque. Découvrez le monde de la permaculture, un mouvement tellement riche et inspirant. Nous passerons notre temps dans le jardin et la forêt, en alliant théorie, pratique et apprentissage c

L'eau est un aspect central et indispensable pour le jardinier. Cette ressource, avec le réchauffement climatique, a pourtant tendance à faire défaut de plus en plus souvent. Apprenez des techniques pour capter l'eau au jardin, la garder et bien la redistribuer. Programme soutenu par le PETR Sélestat Alsace centrale, la Communauté de communes de la vallée de Villé et l’Agence

Venez faire des bonnes affaires lors de cette bourse de puériculture avec vêtements et jouets pour enfants qui seront proposés ! Buvette et petite restauration sur place.

Contribuez à réduire la montagne de déchets en offrant une seconde vie à vos appareils en mauvais état. Des gens du métier, électriciens, menuisiers, informaticiens... seront là pour vous aider à réparer vos objets cassés.

Réunion Arboriculteurs tout publics Cours de greffes Pierre Rivière

Marche gourmande à la découverte de Neuve-Eglise, Hirtzelbach et ses environs en 5 haltes gourmandes. Places assises et abritées. Marche d'environ 7km et accessible en poussette. 5 haltes gourmandes pour savourer un menu complet, élaboré avec des produits locaux : - Apéritif - Entrée - Plat (servi à la salle des fêtes) - Fromage - Dessert au Jardin Curial. Une boisson est

Réunion Arboriculteurs tout public Cours de taille Moniteur : Francis Fuchs