Atelier Qi-Gong - les Paysans Chinois à Bar-le-Duc

Découvrez une forme unique de Qi-Gong inspirée des gestes ancestraux des paysans chinois. "Les Paysans Chinois" est une pratique simple et profondément enracinée, qui puise dans les mouvements de la vie agricole pour revitaliser le corps et apaiser l'esprit. Cet atelier, ouvert à tous, vous permettra d'explorer ces gestes naturels en lien direct avec la Terre et les cycles de la nature.

À travers des mouvements inspirés par des actions quotidiennes comme semer, arroser et récolter, vous apprendrez à cultiver une énergie douce et stable, tout en renforçant votre lien avec le sol. Chaque exercice est conçu pour être accessible, peu importe votre niveau de pratique, et vous aidera à développer votre équilibre, votre force intérieure et votre sérénité.

En participant à cet atelier, vous découvrirez comment ces gestes simples peuvent avoir un impact profond sur votre bien-être, en favorisant un ancrage solide et une meilleure circulation de l’énergie dans tout le corps. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, "Les Paysans Chinois" vous invite à ralentir, à vous reconnecter aux cycles naturels, et à trouver un équilibre intérieur grâce à des mouvements inspirés par la sagesse de la terre.

Venez partager un moment de calme et d'harmonie où chaque geste devient une méditation en mouvement, et où l’énergie de la Terre vous guidera vers un bien-être profond et durable. Atelier accessible à tous, quel que soit votre niveau d'expérience.

Type de public : Public adulte
Animaux acceptés : Non