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Le Shiatsu est une technique japonaise qui s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien etre physique, psychique ou émotionnel. Il se pratique habillé, et consiste en des appuis et étirements le long des méridiens d'acupuncture. Le Shiatsu permet de stimuler et de renforcer le système d'autodéfense de l'organisme,

Passionnée par la psychologie, la psychanalyse, l’art-thérapie et les médecines douces, depuis mes études, j’ai tout naturellement développé mes connaissances dans ces différents domaines pour accompagner les personnes qui le souhaiteraient

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la sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et les intentions positives. C’est l’équilibre entre le corps et le mental. Elle repose sur des exercices doux de relaxation dynamique et de visualisation. L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles et des fleurs de Bach à des fins thérapeutiques.

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Chers Voisins bonjour, La méthode pratiquée a été initiée par le Dr Vittoz et son efficacité, reconnue scientifiquement, est aussi due au fait que l'attention des patients est focalisée sur un seul point, ou une sensation, ou une idée, à la fois. Pratiqués en séance, puis dans la semaine chez eux sous forme d'exercices précis, leur concentration, leur confiance en soi se dév

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Tabac, phobie, confiance en soi, perte de poids, gestion du stress Je vous propose de vous aider pour vous permettre d’atteindre la majorité de vos objectifs. SÉANCE D'HYPNOSE Le déroulement d’une séance d’hypnose est en moyenne d’une durée d’une heure : elle peut varier en fonction des besoins et des désirs du sujet et se déroule en deux phases distinctes. Dans un premier temp

Séances individuelles ou de groupe de sophrologie et/ou de méditation de pleine conscience pour la prise en charge des douleurs, acouphènes, stress, angoisses, troubles du sommeil ou du comportement alimentaire, préparation aux examens ou entretiens, image et estime de soi, préparation à l'accouchement

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